Zdravie, strava a materstvo - alternatívne cesty

Paula.sk - internetový magazín o alternatívnych prístupoch ku zdraviu, o detoxikácii, strave a materstve.

Dokument o čchi a tradičnej čínskej medicíne

Dokumenty Tradičná čínska medicína (TČM) patrí medzi najznámejšie holistické (celostné) terapie. Na človeka sa pozerá ako na súčasť celku – vesmíru, ktorý naňho neustále pôsobí. Preto je tu človek vnímaný v jednote so svojím prostredím, prírodou, ročným a životným obdobím. Ochorenie sa chápe ako proces, ktorý sa dá … Celý článok - Dokument o čchi a tradičnej čínskej medicíne

Vegetariánstvo a jeho nové formy - výhody a riziká

Strava a doplnky Vegetariánstvo je považované za alternatívnu formu výživy orientovanú prevažne na rastlinnú stravu. Veľakrát ide okrem spôsobu stravovania aj o životnú filozofiu zameranú na starostlivosť o zdravie (vrátene telesného pohybu a psychohygieny) a úctu k zvieratám (odmieta sa využívanie zvierat na konzumáciu, testovanie, obliekanie a iné účely). V … Celý článok - Vegetariánstvo a jeho nové formy - výhody a riziká

Výchova batoliat podľa Karpa (2.časť: neposlušnosť, hranice a tresty)

Materstvo V období okolo 18.mesiaca si batoľatá často obľúbia neposlušnosť. Ak sú neposlušné, majú potom väčší pocit moci a nezávislosti. Aby rodič docielil to, že táto vlastnosť bude pracovať preňho, môže využiť tieto techniky: obrátená psychológia (rodič povzbudzuje dieťa, aby robilo to, čo vlastne nechce, aby robilo a … Celý článok - Výchova batoliat podľa Karpa (2.časť: neposlušnosť, hranice a tresty)

Diskusie a fórum, témy s najnovšími príspevkami

17.12.2025
16.12.2025
27.7.2025

Výchova batoliat podľa Harveyho Karpa (1.časť: batoľština, úcta, odmena a pochvala)

Materstvo „Dieťa má bližšie k divochovi ako k anjelovi.“ (C.Gasquoine Hartley) Tejto myšlienky sa drží aj Harvey Karp, známy americký pediater, vo svojej knihe „Najšťastnejšie batoľa v okolí“.   Batoľací vek (od 1. do konca 3. roku) je podľa Harveyho vrcholom rodičovstva. Je to pre rodičov veľmi náročné, ale … Celý článok - Výchova batoliat podľa Harveyho Karpa (1.časť: batoľština, úcta, odmena a pochvala)

Krátke meditatívne filmy: Pôrod bez násilia a Shantala - masáž miminiek

Dokumenty Hovorí sa, že žiadne veľké mystérium nie je možné vyjadriť slovami, iba obrazmi, symbolmi a hudbou. Preto sú krátke filmy Fredericka Leboyera, Pôrod bez násilia a Shantala - masáž miminek, bez slov. Namiesto slov tu hovoria obrazy a zvuky. Frederick Leboyer je francúzsky pôrodník, ktorý sa stal … Celý článok - Krátke meditatívne filmy: Pôrod bez násilia a Shantala - masáž miminiek

Dokument - Kontroverzné "éčka". Prečo sú postrachom pre ľudí?

Dokumenty Dokument: Kontroverzné "éčka" (potravinové aditíva) - české znenie, 26 minút Prídavné látky povolené Európskou úniou majú pridelené tzv. E kódy alebo E čísla (preto hovorový názov „éčka“). Číslo E pozostáva z písmena E a troj-alebo štvormiestneho číselného kódu. "Éčka" môžu mať prírodnú ako aj syntetickú podobu.  Hlavnými … Celý článok - Dokument - Kontroverzné "éčka". Prečo sú postrachom pre ľudí?

Dokumenty o trikoch potravinárskeho priemyslu a o vyhadzovaní potravín

Dokumenty Hlavným problémom kvality potravín je hlavne dopyt po lacných potravinách. Nadnárodné veľkoobchodné spoločnosti tlačia na výrobcov potravín, aby dosiahli čo najnižšie ceny a boli čo najviac konkurencieschopné, a to má potom dopad na kvalitu výrobkov. A tak následky zdanlivo lacných jedál nesie celý zdravotný a sociálny systém. … Celý článok - Dokumenty o trikoch potravinárskeho priemyslu a o vyhadzovaní potravín

Príprava na pôrod a uľahčenie pôrodu pomocou prírodných prostriedkov

Materstvo PRED PÔRODOM Pri pôrode sa nerodí iba dieťa. Rodí sa aj matka, otec, babka, dedko, ... Všetkých tento dôležitý moment posúva do novej pozície a ovplyvňuje. Vhodná príprava, fyzická aj psychická, môže veľmi pomôcť k tomu, aby to bol čo najpozitívnejší zážitok.(1) Fytoterapia (bylinkárstvo, herbalizmus)Čaj z malinového … Celý článok - Príprava na pôrod a uľahčenie pôrodu pomocou prírodných prostriedkov

Výchova detí podľa Naomi Aldort (3.časť – emocionálna istota, samostatnosť a moc)

Materstvo EMOCIONÁLNA ISTOTA Deti vedia uvoľniť stres a zachovať si emocionálnu rovnováhu iba vtedy, keď cítia, že sa môžu vyjadrovať celkom bezpečne. Potreba cítiť emocionálne bezpečie je teda úzko spojená s potrebou slobodného sebavyjadrenia.  Najčastejšie príznaky správania založeného na strachu sú tieto: Dieťa, ktoré sa necíti bezpečne, skrýva … Celý článok - Výchova detí podľa Naomi Aldort (3.časť – emocionálna istota, samostatnosť a moc)

Výchova detí podľa Naomi Aldort (2.časť – láska a sebavyjadrenie)

Materstvo Pochopiť psychológiu dieťaťa by mal byť základ k správnému prístupu k dieťaťu. Rodičia dieťaťu nerozumejú často preto, že sú príliš zaujatí počúvaním automatickej reakcie v svojej mysli, strachom zo straty kontroly nad dieťaťom, obavami, že sa dieťa nebude v poriadku vyvíjať a pod.  Naomi Aldort preto radí … Celý článok - Výchova detí podľa Naomi Aldort (2.časť – láska a sebavyjadrenie)

Výchova detí podľa Naomi Aldort (1.časť – efektívna komunikácia)

Materstvo Nové prístupy vo výchove prináša aj kniha známej americkej rodinnej poradkyne a matky 3 synov, Naomi Aldort. Táto inšpiratívna kniha s názvom „Vychovávame deti a rastieme s nimi“ predstavuje taký koncept výchovy, kde nedominuje ani rodič, ani dieťa a namiesto ovládania, trestov a manipulácie je s dieťaťom … Celý článok - Výchova detí podľa Naomi Aldort (1.časť – efektívna komunikácia)
PR článok

8 superpotravín pre rýchlejšiu detoxikáciu tela

Detoxikácie a pôsty Je to už tak, že v dnešnej dobe naše telo čelí oveľa väčšiemu množstvu toxínov, než tomu bolo kedysi. Nachádzajú sa všade okolo nás. Veľa z nich sa do tela dostáva spôsobom, ktorý nevieme ovplyvniť (napríklad z ovzdušia), no veľká časť z nich sa do tela dostáva … Celý článok - 8 superpotravín pre rýchlejšiu detoxikáciu tela
PR článok

Prečo uprednostniť umelé zuby pred snímateľnou protézou?

Strava a doplnky Problémy so zubami? Máme ich mnohí. Viacerí však dospejú až do fázy, kedy prídu o zub alebo o viacero. Vtedy je riešenie náročné aj nákladné. Nehovoriac o veľkom estetickom defekte. Preto netreba umiestnenie zubných implantátov odkladať. Určite však odporúčame implantované umelé zuby pred snímateľnou protézou. Prečo? Moderné … Celý článok - Prečo uprednostniť umelé zuby pred snímateľnou protézou?

Homeopatická liečba dojčenskej koliky

Materstvo Pod pojmom dojčenská (novorodenecká) kolika sa zjednoduše rozumie intenzívny neutíšiteľný záchvat plaču dojčaťa. Tento plač nemá žiaden zjavný dôvod a trvá viac ako 3 hodiny denne, najmenej 3 krát do týždňa. Dojčenská kolika sa objavuje u detí dojčených, aj u detí na umelej výžive. Zvyčajne začína okolo … Celý článok - Homeopatická liečba dojčenskej koliky
PR článok

Kto je zodpovedný za naše zdravie?

Alternatívne terapie Podľa oficiálnej definície svetovej zdravotníckej organizácie je zdravie stavom kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen stavom neprítomnosti choroby a slabosti. Podľa tejto definície je viac ako 70% populácie nezdravých :). Okrem toho je jasné, že ide o stav, ktorý nie je trvalý a nemenný, pretože … Celý článok - Kto je zodpovedný za naše zdravie?
na začiatok stránky
Sledujte nás   FACEBOOK   X (twitter)
 
S