Alternatívne terapie

Príčiny chorôb – vonkajšie a vnútorné

Nič v človeku neexistuje oddelene od celku a človek ako celok má fyzickú, psychickú, energetickú a duchovnú úroveň bytia. Medzi týmito úrovňami a aj v rámci nich by mala byť dynamická rovnováha. Ak sa táto rovnováha naruší, môže vzniknúť choroba, bolesť, fyzický či psychický problém. Základné príčiny/dôvody … Celý článok - Príčiny chorôb – vonkajšie a vnútorné

Tradičná čínska medicína: „Všetko, čo je vo vnútri, sa prejavuje aj navonok.“

Tradičná čínska medicína (TČM) patrí medzi najznámejšie holistické (celostné) terapie a na človeka sa pozerá ako na súčasť celku – vesmíru, ktorý naňho neustále pôsobí. Z hľadiska mikrokozmu je vlastne aj človek celkom. V tomto duchu teda neexistuje ochorenie iba jedného orgánu alebo dokonca iba jeho časti, … Celý článok - Tradičná čínska medicína: „Všetko, čo je vo vnútri, sa prejavuje aj navonok.“

4 tipy ako opatrovať a nezblázniť sa pri tom

Keď sa začnete starať o blízku osobu, táto nová životná rola vás môže pohltiť takým spôsobom, že budete často nervózni a v strese. Ako ošetrujúca osoba totiž nesiete veľkú zodpovednosť, čelíte veľkému tlaku a starostiam. Dajte si však pozor. Ak zabudnete sami na seba, môžete sa ľahko … Celý článok - 4 tipy ako opatrovať a nezblázniť sa pri tom

Feng Šuej (Feng Shui) – ako dosiahnuť a využiť harmóniu s okolitým prostredím

Pre starých Číňanov boli vietor (feng) a voda (shui, šuej) veľmi dôležitými prvkami. Správný vietor a voda v podobe riek a dažďa znamenali dobrú úrodu a zdravé hospodárske zvieratá. Preto aj umenie zladiť svoj život s energiou okolitého prostredia získalo názov FENG SHUI (ŠUEJ). U nás je … Celý článok - Feng Šuej (Feng Shui) – ako dosiahnuť a využiť harmóniu s okolitým prostredím

Arteterapia – ako liečiť bežné problémy umením

Umenie je široký a nejednoznačný pojem. Má mnoho foriem, no vždy je to individuálny prejav kreatívnej schopnosti duše. Druh alternatívnej psychoterapie, ktorý je založený na liečbe umením, sa nazýva  arteterapia (z lat. ars – umenie, gr. therapeia – liečenie, ošetrovanie). Využívajú sa v nej rôzne výtvarné prostriedky … Celý článok - Arteterapia – ako liečiť bežné problémy umením

Homeopatia - prečo je jednými oslavovaná a inými hanená

Čo je homeopatia? Homeopatia je liečebná metóda známa iba okolo 200 rokov. História homeopatie sa však datuje už od staroveku, keď Hippokrates liečil podľa zákona podobnosti: Similia similibus curantur (podobné sa lieči podobným). O novodobé rozšírenie homeopatie a jej dôkladné rozpracovanie sa však zaslúžil až nemecký lekár … Celý článok - Homeopatia - prečo je jednými oslavovaná a inými hanená

Liečivá sila drahokamov

Staroveké národy verili v liečivú schopnosť drahokamov a polodrahokamov, ktoré považovali za bohmi vytvorené posolstvo. Taktiež dnešným generáciám sa tají dych nad krásou drahokamov ako aj nad samotným procesom vzniku vzácnych kameňov. Drahokamy a polodrahokamy totiž vznikali tisícročia v podmienkach striedania vysokých a nízkych teplôt a pôsobením … Celý článok - Liečivá sila drahokamov

Fytoterapia (bylinkárstvo, herbalizmus) a omladzujúce adaptogény

Fytoterapia, ciže bylinná terapia, patrí k najstarším a najúčinnejším spôsobom liečby. Skutočnosť, že niektoré rastliny obsahujú liečivé látky, je známa už od staroveku a ľudia na základe svojich skúseností už vtedy využívali byliny na liečbu rôznych chorôb. Byliny/bylinky dodávajú telu okrem liečivých látok aj potrebné chýbajúce látky, … Celý článok - Fytoterapia (bylinkárstvo, herbalizmus) a omladzujúce adaptogény

Kto je zodpovedný za naše zdravie?

Podľa oficiálnej definície svetovej zdravotníckej organizácie je zdravie stavom kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen stavom neprítomnosti choroby a slabosti. Podľa tejto definície je viac ako 70% populácie nezdravých :). Okrem toho je jasné, že ide o stav, ktorý nie je trvalý a nemenný, pretože … Celý článok - Kto je zodpovedný za naše zdravie?

Bachova kvetová terapia - kvetmi proti negatívnym emóciám

Bachova kvetová terapia je jednoduchá a zároveň veľmi účinná alternatívna terapia na navrátenie alebo udržanie zdravia, ktorá lieči rôzne negatívne stavy mysle a negatívne emócie. Je vhodná aj na samoliečbu. Objavil ju anglický lekár, homeopat a bakteriológ Dr. Edward Bach a vychádza z presvedčenia, že fyzické ochorenia … Celý článok - Bachova kvetová terapia - kvetmi proti negatívnym emóciám

Focusing terapia - ako lepšie porozumieť sám sebe

Čo je to focusing terapiaFocusing, v preklade sústreďovanie sa alebo zameriavanie pozornosti, je prirodzená ľudská schopnosť. Ako jednu z foriem psychoterapie ju identifikoval americký filozof a psychoterapeut Eugene Gendlin, keď skúmal sebareflexívny spôsob rozprávania klientov, ktorí mali úžitok z psychoterapie. Cieľom focusing terapie je pomôcť človeku zorientovať … Celý článok - Focusing terapia - ako lepšie porozumieť sám sebe

Rodinné konštelácie a ostatné konštelačné techniky

Konštelačné techniky patria medzi moderné psychoterapeutické metódy, ktoré fungujú na princípe usporiadania systémov, v ktorých existujeme. Všetci sme totiž súčasťou celku.   Cieľom rodinných a iných konštelácií je kvalitatívna zmena vzťahov a postojov, či už v rodinnom alebo inom systéme. TROCHA HISTÓRIE PRE LEPŠIE POCHOPENIE KONŠTELÁCIÍZakladateľom konštelácií je … Celý článok - Rodinné konštelácie a ostatné konštelačné techniky