Materstvo

Ako využiť alternatívne terapie počas tehotenstva

Zjednodušene je alternatívna medicína neinvazívnou liečbou bez použitia farmaceutických prípravkov (liekov), ktoré majú často nepriaznivé vedľajšie účinky. Patrí sem napríklad tradičná čínska medicína, ajurvéda, akupunktúra, homeopatia, Bachova kvetová terapia, aromaterapia, meditácia, bylinkárstvo, joga,reflexná terapia, osteopatia, masáže,… Mnohé alternatívne terapie sú akceptované a používané nielen širokou verejnosťou, ale … Celý článok - Ako využiť alternatívne terapie počas tehotenstva

Homeopatia v tehotenstve, pri pôrode a kojení

Homeopatia je v tehotenstve, pri pôrode a kojení vhodná vzhľadom na to, že nie je toxická a nepoškodzuje zdravie mamičky ani budúceho bábätka. Homeopatiká nepotláčajú príznaky, ale stimulujú vyliečenie povzbudením imunitného systému. V klasickej (konštitučnej) homeopatii prebieha vyšetrenie formou podrobného rozhovoru so zameraním na pocity a reakcie … Celý článok - Homeopatia v tehotenstve, pri pôrode a kojení

Vhodné a nevhodné koreniny a bylinky v tehotenstve a pri dojčení

Počas tehotenstva aj dojčenia by sa ženy mali vyhýbať nadmernému užívaniu väčšiny korenín, vrátane byliniek, bylinkových čajov a liečivých rastlín. Mnohé koreniny a bylinky sú totiž uterotoniká, čo znamená, že zvyšujú tonus (napätie) maternicového svalstva a vo väčšom množstve by mohli vyvolať kontrakcie; iné obsahujú zlúčeniny, ktoré … Celý článok - Vhodné a nevhodné koreniny a bylinky v tehotenstve a pri dojčení

Ako sa správne stravovať počas tehotenstva

Počas tehotenstva prebiehajú v ženskom organizme veľké zmeny, ktorých hlavnou úlohou je zabezpečiť úspešný vývin plodu. Preto by sa mala žena šetriť, nepodstupovať nadmernú fyzickú námahu a vyhýbať sa stresom. Primeraná pohybová aktivita je viac ako vhodná, hlavne ak ide o pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu, plávanie … Celý článok - Ako sa správne stravovať počas tehotenstva

Pohodlné a krásne tehotenské oblečenie a oblečenie na dojčenie - vyberáme s vami najlepšie kúsky

Počas tehotenstva sa musia nastávajúce mamičky zmieriť s menším nepohodlím. Rastúce bruško či bolesti poprsia sú len niektoré z nepríjemností tehotenstva. Pocity pretrvávajú aj pár mesiacov po pôrode. Ide o najkrajšie a zároveň najviac náročné obdobie materstva. Preto je dôležité, aby ste si dopriali tehotenské oblečenie komfortné … Celý článok - Pohodlné a krásne tehotenské oblečenie a oblečenie na dojčenie - vyberáme s vami najlepšie kúsky

Účinky kyseliny listovej v tehotenstve a pred ním. Kde sa nachádza a čomu pomáha?

O kyseline listovej sa v súvislosti s tehotnými ženami alebo ženami, ktoré plánujú otehotnieť hovorí a píše veľmi často. Dôvodom je, že kyselina listová má preukázateľne pozitívny vplyv na organizmus ženy, priebeh tehotenstva a vývoj plodu. Zároveň je dôležité, aby žena mala v tele dostatok vitamínu B9 … Celý článok - Účinky kyseliny listovej v tehotenstve a pred ním. Kde sa nachádza a čomu pomáha?

Strhujúce sci-fi a fantasy knižné tipy pre vaše ratolesti

V dnešnej uponáhľanej dobe je občas až náročné zastaviť sa. Sme vyčerpaní od večného stereotypu, vystresovaní, bez možnosti pohodlne usadiť sa, vypiť čaj či kávu, porozprávať sa s najbližšími či prečítať si dobrú knihu a zrelaxovať. Žiaľ majú tento problém nielen dospelí, ale čoraz viac i deti … Celý článok - Strhujúce sci-fi a fantasy knižné tipy pre vaše ratolesti

Keď sa dieťa učí: Ako dokáže hranie na kuchára pomôcť v rozvoji dieťaťa?

V rannom veku je pre deti prirodzené vymýšľať hry, pri ktorých napodobňujú rôzne povolania. Jedným z obľúbených spôsobov hrania, je predstaviť si samých seba v úlohe šéfkuchára a pripravovať imaginárne pokrmy. Hranie rolí v detských kuchynkách nie je len zábavnou činnosťou, ale tiež prospieva v rozvoji dieťaťa. … Celý článok - Keď sa dieťa učí: Ako dokáže hranie na kuchára pomôcť v rozvoji dieťaťa?

6 netradičných spôsobov ako uspať dieťa „nespavca“

Máte doma „sedmospáča“ alebo „nespavca“? Ak čítate tento článok, tak to bude asi „nespavec.“ Sú proste deti, ktoré spia rady a dobre už od mala. A potom sú tzv. „nespavé“ deti. Ako ide uspávanie Vám? Máte pocit, že to trvá večnosť? Nepomáha spievanie, hladenie, kojenie, nosenie na … Celý článok - 6 netradičných spôsobov ako uspať dieťa „nespavca“

Zariaďujeme izbu pre novorodenca. Ako na to?

Pribudne vám onedlho do rodiny nový člen? Ruka v ruke s tým ide aj zariadenie novej izbičky pre bábätko. Čo by v nej nemalo chýbať a ako mať starostlivo zariadený interiér? Detská postieľka Postieľka je niečo, bez čoho sa jednoducho nepohnete. Tak ako bez kočíka. Detskú postieľku … Celý článok - Zariaďujeme izbu pre novorodenca. Ako na to?

Viete, aké sú najčastejšie typy rodičovskej výchovy u nás?

Vychovávať dieťa nie je ľahké. Neexistuje žiaden univerzálny systém vhodný pre každého. Pre každého však platí, že ak chce vychovávať svoje deti podľa svojho najlepšieho svedomia a vedomia, mal by dobre poznať sám seba, svoje myšlienky a reakcie a mal by vedieť odpovedať si na základné otázky … Celý článok - Viete, aké sú najčastejšie typy rodičovskej výchovy u nás?

5 tipov ako jednoducho podporíte plodnosť (svoju aj jeho)

Plodnosť je v poslednej dobe často skloňovaným pojmom. Ešte pred pár rokmi bolo „trendom” dokončiť strednú školu a vydať sa na cestu, ktorej prioritou je rodina. Doba napreduje a svet sa mení. Dnes, vo svete plnom možností a príležitostí, už nie je na prvom mieste zakladanie rodiny. … Celý článok - 5 tipov ako jednoducho podporíte plodnosť (svoju aj jeho)