Materstvo

Homeopatia v tehotenstve, pri pôrode a kojení

Homeopatia je v tehotenstve, pri pôrode a kojení vhodná vzhľadom na to, že nie je toxická a nepoškodzuje zdravie mamičky ani budúceho bábätka. Homeopatiká nepotláčajú príznaky, ale stimulujú vyliečenie povzbudením imunitného systému. V klasickej (konštitučnej) homeopatii prebieha vyšetrenie formou podrobného rozhovoru so zameraním na pocity a reakcie … Celý článok - Homeopatia v tehotenstve, pri pôrode a kojení

Vhodné a nevhodné koreniny a bylinky v tehotenstve a pri dojčení

Počas tehotenstva aj dojčenia by sa ženy mali vyhýbať nadmernému užívaniu väčšiny korenín, vrátane byliniek, bylinkových čajov a liečivých rastlín. Mnohé koreniny a bylinky sú totiž uterotoniká, čo znamená, že zvyšujú tonus (napätie) maternicového svalstva a vo väčšom množstve by mohli vyvolať kontrakcie; iné obsahujú zlúčeniny, ktoré … Celý článok - Vhodné a nevhodné koreniny a bylinky v tehotenstve a pri dojčení

Ako sa správne stravovať počas tehotenstva

Počas tehotenstva prebiehajú v ženskom organizme veľké zmeny, ktorých hlavnou úlohou je zabezpečiť úspešný vývin plodu. Preto by sa mala žena šetriť, nepodstupovať nadmernú fyzickú námahu a vyhýbať sa stresom. Primeraná pohybová aktivita je viac ako vhodná, hlavne ak ide o pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu, plávanie … Celý článok - Ako sa správne stravovať počas tehotenstva

Pohodlné a krásne tehotenské oblečenie a oblečenie na dojčenie - vyberáme s vami najlepšie kúsky

Počas tehotenstva sa musia nastávajúce mamičky zmieriť s menším nepohodlím. Rastúce bruško či bolesti poprsia sú len niektoré z nepríjemností tehotenstva. Pocity pretrvávajú aj pár mesiacov po pôrode. Ide o najkrajšie a zároveň najviac náročné obdobie materstva. Preto je dôležité, aby ste si dopriali tehotenské oblečenie komfortné … Celý článok - Pohodlné a krásne tehotenské oblečenie a oblečenie na dojčenie - vyberáme s vami najlepšie kúsky

Účinky kyseliny listovej v tehotenstve a pred ním. Kde sa nachádza a čomu pomáha?

O kyseline listovej sa v súvislosti s tehotnými ženami alebo ženami, ktoré plánujú otehotnieť hovorí a píše veľmi často. Dôvodom je, že kyselina listová má preukázateľne pozitívny vplyv na organizmus ženy, priebeh tehotenstva a vývoj plodu. Zároveň je dôležité, aby žena mala v tele dostatok vitamínu B9 … Celý článok - Účinky kyseliny listovej v tehotenstve a pred ním. Kde sa nachádza a čomu pomáha?

Strhujúce sci-fi a fantasy knižné tipy pre vaše ratolesti

V dnešnej uponáhľanej dobe je občas až náročné zastaviť sa. Sme vyčerpaní od večného stereotypu, vystresovaní, bez možnosti pohodlne usadiť sa, vypiť čaj či kávu, porozprávať sa s najbližšími či prečítať si dobrú knihu a zrelaxovať. Žiaľ majú tento problém nielen dospelí, ale čoraz viac i deti … Celý článok - Strhujúce sci-fi a fantasy knižné tipy pre vaše ratolesti

Keď sa dieťa učí: Ako dokáže hranie na kuchára pomôcť v rozvoji dieťaťa?

V rannom veku je pre deti prirodzené vymýšľať hry, pri ktorých napodobňujú rôzne povolania. Jedným z obľúbených spôsobov hrania, je predstaviť si samých seba v úlohe šéfkuchára a pripravovať imaginárne pokrmy. Hranie rolí v detských kuchynkách nie je len zábavnou činnosťou, ale tiež prospieva v rozvoji dieťaťa. … Celý článok - Keď sa dieťa učí: Ako dokáže hranie na kuchára pomôcť v rozvoji dieťaťa?

6 netradičných spôsobov ako uspať dieťa „nespavca“

Máte doma „sedmospáča“ alebo „nespavca“? Ak čítate tento článok, tak to bude asi „nespavec.“ Sú proste deti, ktoré spia rady a dobre už od mala. A potom sú tzv. „nespavé“ deti. Ako ide uspávanie Vám? Máte pocit, že to trvá večnosť? Nepomáha spievanie, hladenie, kojenie, nosenie na … Celý článok - 6 netradičných spôsobov ako uspať dieťa „nespavca“

Zariaďujeme izbu pre novorodenca. Ako na to?

Pribudne vám onedlho do rodiny nový člen? Ruka v ruke s tým ide aj zariadenie novej izbičky pre bábätko. Čo by v nej nemalo chýbať a ako mať starostlivo zariadený interiér? Detská postieľka Postieľka je niečo, bez čoho sa jednoducho nepohnete. Tak ako bez kočíka. Detskú postieľku … Celý článok - Zariaďujeme izbu pre novorodenca. Ako na to?

Viete, aké sú najčastejšie typy rodičovskej výchovy u nás?

Vychovávať dieťa nie je ľahké. Neexistuje žiaden univerzálny systém vhodný pre každého. Pre každého však platí, že ak chce vychovávať svoje deti podľa svojho najlepšieho svedomia a vedomia, mal by dobre poznať sám seba, svoje myšlienky a reakcie a mal by vedieť odpovedať si na základné otázky … Celý článok - Viete, aké sú najčastejšie typy rodičovskej výchovy u nás?

5 tipov ako jednoducho podporíte plodnosť (svoju aj jeho)

Plodnosť je v poslednej dobe často skloňovaným pojmom. Ešte pred pár rokmi bolo „trendom” dokončiť strednú školu a vydať sa na cestu, ktorej prioritou je rodina. Doba napreduje a svet sa mení. Dnes, vo svete plnom možností a príležitostí, už nie je na prvom mieste zakladanie rodiny. … Celý článok - 5 tipov ako jednoducho podporíte plodnosť (svoju aj jeho)

Pre ľahší pôrod športujte, cvičte a relaxujte. A nezabudnite na Kegela a panvové dno.

Pohyb a šport počas tehotenstva Tehotenstvo prináša so sebou telesné i duševné zmeny, ktorým sa treba prispôsobiť. Pohybová aktivita je v tomto smere veľkým pomocníkom, pokiaľ je viac braná ako hra, nie ako snaha o výkon. Pozitívne totiž ovplyvňuje telesnú a duševnú pohodu tehotnej ženy. Pomáha pri … Celý článok - Pre ľahší pôrod športujte, cvičte a relaxujte. A nezabudnite na Kegela a panvové dno.