Strava a doplnky, stránka 3
Vyvážené stravovanie a jeho vplyv na zdravie, stravovacie (dietetické) systémy, potravinové doplnky a vitamíny, recepty, protikvasinková kúra, informácie o tukoch, bielkovinách a cukroch.

Ženšen pravý (všehoj ázijský, ginseng, lat. Panax ginseng) patrí k najznámejším exotickým liečivým bylinám.
Jeho liečivú silu poznali Ázijci už od 12. storočia. Všemocný koreň tejto rastliny a niekedy aj celá rastlina sa označuje ako koreň ginseng.
Liečivé látky sa zjednodušene nazývajú ázijský ženšen, čínsky ženšen a ...
Celý článok - Úžasné zdravotné účinky ženšenu pravého

Makrobiotika je jeden z najstarších a najpreverenejších výživových systémov založený na energetických princípoch, preto sa často nazýva aj energetickou medicínou alebo energetickým stravovaním.
Slovo makrobiotika je gréckeho pôvodu, makro znamená veľký a bio život. Základným princípom makrobiotiky je žiť v súlade s prírodou, pochopiť jej rytmus a ...
Celý článok - Makrobiotika a radosť z jedla

Existuje mnoho stravovacích (výživových) systémov, ale neexistuje žiaden univerzálny systém stravovania vhodný pre každého bez rozdielu.
Hlavným dôvodom je rozdielna genetická informácia a rozdielny metabolizmus.
Každý z nás je iný, od tvaru tela po farbu očí, od farby kože po štruktúru vlasov, od rodinného pôvodu až po ...
Celý článok - Ako môže pomôcť individuálne stravovanie a detoxikácia pri CHUDNUTÍ
21. január 2019 19:37
31. marec 2018 20:34
28. jún 2017 15:07

Vegetariánstvo je považované za alternatívnu formu výživy orientovanú prevažne na rastlinnú stravu.
Veľakrát ide okrem spôsobu stravovania aj o životnú filozofiu zameranú na starostlivosť o zdravie (vrátene telesného pohybu a psychohygieny) a úctu k zvieratám (odmieta sa využívanie zvierat na konzumáciu, testovanie, obliekanie a iné účely).
V ...
Celý článok - Vegetariánstvo a jeho nové formy - výhody a riziká
PR článok

Problémy so zubami? Máme ich mnohí. Viacerí však dospejú až do fázy, kedy prídu o zub alebo o viacero. Vtedy je riešenie náročné aj nákladné. Nehovoriac o veľkom estetickom defekte. Preto netreba umiestnenie zubných implantátov odkladať. Určite však odporúčame implantované umelé zuby pred snímateľnou protézou. Prečo? Moderné spôsoby ako liečiť ...
Celý článok - Prečo uprednostniť umelé zuby pred snímateľnou protézou?
PR článok

Bielenie zubov je dnes bežný postup, ktorého cieľom je dosiahnuť belší odtieň zubnej skloviny pomocou rôznych metód, či už mechanických alebo chemických, prípadne aj ich kombináciou.
Farba zubov závisi od farby dentínu, čiže zuboviny (vnútorná vrstva zubu) a od farby skloviny.
Farba dentínu (rôzne odtiene žltej) závisí ...
Celý článok - Metódy bielenia zubov: prírodné, mechanické a chemické

Nemecká biochemička Dr. Johanna Budwig, ktorá
bola už viackrát nominovaná na Nobelovu cenu za medicínu,
je objaviteľkou jednoduchej metódy liečby
mnohých chronických a civilizačných ochorení, ktorú dnes
využíva mnoho ľudí po celom svete.
Táto metóda je založená na
olejovo-proteínovej
diéte, kde sa kombinuje ľanový olej a tvaroh ...
Celý článok - Ľanovo-proteínová liečebná diéta Dr. Budwig
PR článok

Na trhu dnes existuje množstvo špeciálnych výživových doplnkov (suplementov) určených na použitie pri športe.
Tieto doplnky výživy pre zdravie však nie sú učené pre bežné použitie pri športe, ale pre aktívnych športovcov, či už amatérov alebo profesionálov.
Ak sú správne užívané a skombinované s vhodne navrhnutým tréningom ...
Celý článok - Doplnky výživy pre športovcov

Ľanové semeno (linum usitassimum) je lacnou a veľmi zdravou domácou superpotravinou.
Obsahuje veľa biologicky aktívnych látok, hlavne:
nasýtené, mononenasýtené a viacnásobne nenasýtené kyseliny (omega 3),
vitamíny (B1, B2, C, E),
karotén,
železo,
zinok,
lignany - pozitívne pôsobia na hormonálnu nerovnováhu a pomáhajú tak pri ťažkostiach v klimaktériu ...
Celý článok - Ľanové semeno a ľanový olej vedia pomôcť pri infarkte aj rakovine

Prevarená teplá voda s citrónom je dnes hitom zdravej výživy a podľa mnohých výživových odborníkov ideálnym nápojom na začiatok dňa.
Nie je to však žiadna novinka, tento nápoj odporúčala už dávno ajurvéda aj tradičná čínska medicína, pretože podporuje trávenie, činnosť čriev a detoxikuje.
Stačí ráno do prevarenej ...
Celý článok - Teplá voda s citrónom – kedy áno a kedy nie
Upozornenie: Uvedené informácie majú informatívny charakter, sú pravidelne aktualizované a nie sú právne záväzné. Za správnosť informácií neručíme. Akékoľvek používanie nami poskytovaných informácií je na vlastnú zodpovednosť. Pred začatím terapie, detoxikácie alebo pôstu sa
vždy poraďte so svojim lekárom alebo online na
zdravie.sk.