Marmaterapia - jemná ajurvédska akupresúra

Marmaterapia (ajurvédska akupresúra) je jemná energetická masáž, ktorej cieľom je navodiť pocit celkovej harmónie. Marma body sú vitálne akupresúrne body, v ktorých sa stretáva telo, myseľ a duch.

Marmaterapia - jemná ajurvédska akupresúra

Marmaterapia (ajurvédska akupresúra) je jemná energetická masáž, ktorej cieľom je navodiť pocit celkovej harmónie.  

Marma body sú vitálne akupresúrne body, v ktorých sa stretáva telo, myseľ a duch. Z ajurvédskeho hľadiska ide o body, kde sa stretávajú tri dóše / základné konštitučné typy (váta, pitta, kapha). Z anatomického hľadiska sú to body, kde sa stretávajú nervy, šľachy, žily, kosti a kĺby.

Cez tieto body prechádza prána (životná energia). Stimulácia marma bodov navodzuje pocit psychického uvoľnenia, vnútorného kľudu, uvoľnuje energetické blokády a spúšťa samoočistné a samoliečivé procesy v tele. Marmaterapia je účinná hlavne tam, kde ide o citové záležitosti traumatického alebo dlhodobého charakteru.

V marmaterapii sa rozlišujú tri hlavné mahámarmy:
1) hlavová marma (oblasť tretieho oka súvisiaca s 5., 6. a 7. čakrou)
2) srdečná marma (oblasť srdečnej čakra, 3. a 4. čakry)
3) basti marma (oblasť podbruška, 1. a 2. čakra)

Tieto tri hlavné mahámarmy musia byť chránené nielen pred vonkajším poranením, ale aj pred nerovnováhou medzi tromi dóšami (váta, pitta, kapha).

Zdroje: 
[1] MUDr. David Frej - Ajurvéda
[2] Image courtesy of Praisaeng at FreeDigitalPhotos.net

Katalóg ajurvédskych marmaterapeutov na Slovensku

Mohlo by vás zaujímať: 
Ajurvédske masáže
Akupresúra (manupresúra)
Čínska masáž TUINA
Reflexná terapia (reflexológia)
Ajurvédska olejová masáž abhjanga
Thajská masáž
Shiatsu (japonská masáž)
Ajurvéda  
Ajurvédska výživa  
Ajurvédsky denný režim ako prevencia chorôb


Zdieľajte článok na sociálnych sieťach


 
Upozornenie: Uvedené informácie majú informatívny charakter, sú pravidelne aktualizované a nie sú právne záväzné. Za správnosť informácií neručíme. Akékoľvek používanie nami poskytovaných informácií je na vlastnú zodpovednosť. Pred začatím terapie, detoxikácie alebo pôstu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo online na zdravie.sk.
 
na začiatok stránky
Sledujte nás   FACEBOOK   TWITTER
S
Táto webová stránka používa súbory cookies a reklamné a analytické nástroje od spločnosti Google Inc. Ak nesúhlasíte s používaním súborov cookie, prosíme Vás, aby ste našu stránku opustili. Čítajte viac:
Cookies a ochrana dát