verzia pre počítac mobil |
Ajurvédske masáže sú súčasťou tradičného indického liečebného umenia - ajurvédy.
Cieľom týchto masáží je harmonizácia tela, duše i mysle.
Základom takmer každej ajurvédskej masáže je použitie veľkého množstva teplého prírodného oleja, ktorý otvára póry a viaže na seba ťažké kovy a toxíny, ktoré potom odvádza z tela preč.
Prírodný olej spolu s fyzickými hmatmi, ktoré rozprúdia lymfu, je základom detoxikačných, liečebných a hlboko relaxačných účinkov ajurvédskej masáže.
Masáž je energická, ale zároveň jemná a relaxačná. Má blahodárne účinky na pokožku a zmysly. Po masáži sa olej na tele nechá pôsobiť minimálne 15 minút a potom nasleduje potná kúra alebo teplá sprcha.
Najznámejšie ajurvédske masáže sú:
Ajurvédska masáž je obzvlášť vhodná pri ochoreniach svalov, obmedzenej pohyblivosti kĺbov, závislostiach, nervových ochoreniach, ženských problémoch, srdcovo-cievnych poruchách, psychických problémoch, depresii, negatívnom myslení, metabolických problémoch (obezita, podváha,...) a na zvýšenie agni (podpora trávenia).
Ajurvédska masáž nie je vhodná pri kožných ochoreniach, infekciách, cievnych ochoreniach, lokálnych zápaloch, rakovine, hypertenzii, akútnych ochoreniach kĺbov a kostí, po operáciách s tendenciou ku krvácaniu, pri nachladnutí a počas prvých troch dní menštruácie.
Ajurvéda považuje masáž za jeden z kľúčových faktorov dlhovekosti.
Zdroje:
[1] MUDr. David Frej - Ajurvéda
[2] Image courtesy of pandpstock001 at FreeDigitalPhotos.net
Katalóg ajurvédskych masérov na Slovensku
Mohlo by vás zaujímať:
Ajurvédska olejová masáž abhjanga
Marmaterapia - ajurvédska akupresúra
Ajurvéda
Akupresúra (manupresúra)
Čínska masáž TUINA
Thajská masáž
Shiatsu (japonská masáž)
Lymfatická masáž (manuálna lymfodrenáž)
Kurzy, semináre, akcie |
---|
Ďalšie kurzy, semináre, akcie |
ONLINE SEMINÁRE - čínska medicína, feng-shui, osobnostný rozvoj, ... |
Výchova detí metódou NEVÝCHOVY |
Pôrod bez obáv - online video kurz |