verzia pre počítac mobil |
Lymfatická ručná masáž (manuálna lymfodrenáž) je masážna technika, kde sa jemnými, pomalými a presne definovanými ťahmi, hmatmi a tlakom pôsobí na povrch tela, čím sa aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín.
Lymfa je telová tekutina, ktorá prúdi v lymfatických cievach a kapilárach.
Nakoľko sú lymfatické cievy oveľa užšie ako cievy krvné, je pohyb lymfy často spomalený.
Lymfatický obeh odvádza z tkanív nahromadenú vodu, produkty metabolizmu, cudzorodé a škodlivé látky, ... a vracia ich do krvi, čím dochádza k zmenšeniu opuchov a telesného objemu vôbec, ako aj k celkovému prečisteniu organizmu.
Lymfatické uzliny filtrujú toxíny a cudzorodé látky, uvoľňujú biele krvinky do krvného obehu, a tým aktivujú imunitný systém. (Video ukážka fungovania lymfatického systému na youtube.)
Zdravotné indikácie lymfodrenáže (lymfatickej masáže):
Kozmetické a preventívne indikácie lymfodrenáže (lymfatickej masáže):
Kontraindikácie lymfodrenáže (lymfatickej masáže):
Image courtesy of Ambro at FreeDigitalPhotos.net
Katalóg lymfatických masérov na Slovensku
Mohlo by vás zaujímať:
Prístrojová lymfodrenáž (presoterapia)
Kryoterapia - liečba chladom
Thajská masáž
Shiatsu
Reflexná terapia (reflexológia)
Klasická švédska masáž
Bankovanie a banková masáž
Osteopatia - terapia rukami
Ajurvédske masáže
Športová masáž
Kurzy, semináre, akcie |
---|
Ďalšie kurzy, semináre, akcie |
ONLINE SEMINÁRE - čínska medicína, feng-shui, osobnostný rozvoj, ... |
Výchova detí metódou NEVÝCHOVY |
Pôrod bez obáv - online video kurz |