![](/media/masaze-pohybove-terapie/kineziologia-one-brain_thumbnail.jpg)
Názov tejto alternatívnej terapie je odvodený od slova one brain (jeden mozog), čo znamená, že mozog funguje ideálne vtedy, keď spolu pravá a ľavá hemisféra dokonale spolupracujú.
K tomu sa využíva metóda testovania svalov (biofeedback), kedy negatívna emócia sval zoslabí, kým pozitívna ho spevní. Mozgu sa zadá …
Celý článok - Kineziológia „one brain“ sa dá využiť aj pri stravovaní
![](/media/masaze-pohybove-terapie/dornova-metoda-breussova-masaz_thumbnail.jpg)
Dornova metóda, pomenovaná podľa svojho zakladateľa Dietera Dorna, je jemná manuálna terapia, ktorá sa čoraz častejšie používa pri bolestiach chrbtice a kĺbov a pri rôznych poruchách spojených so zlým držaním tela ako neplodnosť, psychické problémy atď. Pomocou Dornovej metódy sa posunuté medzistavcové platničky a kĺby jemným tlakom …
Celý článok - Dornova metóda a Breussova masáž ako jemné manuálne terapie
![](/media/masaze-pohybove-terapie/manualne-mobilizacne-techniky_thumbnail.jpg)
Mäkké a mobilizačné techniky predstavujú jednu z foriem manuálnej terapie (mechanoterapie), ktorá sa používa na uvoľnenie mäkkých tkanív a mobilizáciu kĺbnych štruktúr. Mäkké technikyMäkké techniky ovplyvňujú reflexné zmeny vo svaloch a v podkoží. Aplikujú sa pri bolestiach hlavy, chrbtice, kĺbov. Uvoľňujú svalové spazmy, zatuhnutia a kĺbne blokády …
Celý článok - Mäkké a mobilizačné techniky - o čo ide ?
2.9.2020
17.11.2016
30.9.2016
![](/media/alternativne-terapie/joga-pat-tibetanov_thumbnail.jpg)
Päť Tibeťanov je 5 energetických jogových cvičení, ktoré pochádzajú z Tibetu, kde ľudia veria, že fyzické i psychické problémy sú spôsobené poruchami toku energie cez energetické centrá (čakry).
Päť Tibeťanov vzniklo ako cvičenie na harmonizáciu fungovania energetických centier a obnovenie rovnovážneho prúdenia energií v tele. Čakry totiž …
Celý článok - Päť Tibeťanov – energetické jogové cvičenie
![](/media/masaze-pohybove-terapie/qi-gong_thumbnail.jpg)
Qi Gong, v preklade umenie práce s vnútornou životnou energiou Qi (Čchi, Či).
Ide o viac ako 4000 rokov staré čínske cvičenie, ktoré slúži k harmonizácii tela a duše, upevneniu zdravia, liečeniu, rozvoju sily, podpore tajči, zvyšovaniu citlivosti a vnímania atď.
Cvičenie Qi Gong aktivuje a harmonizuje …
Celý článok - Qi Gong, Čchi kung – jednota dýchania, tela a mysle
![](/media/masaze-pohybove-terapie/chiropraktika_thumbnail.jpg)
Najstaršie zachované záznamy o manuálnom ošetrení pohybového ústrojenstva ľudí pochádzajú z obdobia 3000 rokov pred Kristom. Medzi najstaršie manipulačné techniky patrí chiropraktika (chiropraxia, chiroterapia), ktorá umožňuje napravenie chrbtice, kĺbov, nekĺbových kostných spojení a svalov zároveň.
Hlavným cieľom je odstránenie bolesti pohybovo-oporného systému tela a kvalitatívne zlepšenie jeho …
Celý článok - Chiropraktika - jedna z najstarších manuálnych techník
![](/media/masaze-pohybove-terapie/osteopatia_thumbnail.jpg)
Osteopatia (osteo - kosť, pathos - choroba) je celostná manuálna metóda liečby, ktorá sa snaží o obnovenie a harmonizovanie štruktúry a funkcie podporných tkanív, vnútorných orgánov, nervového systému a tekutín v ľudskom organizme.
Jej hlavnou podstatou je holistický (celostný) pohľad na človeka a jeho zdravie.
Aby ľudské …
Celý článok - Osteopatia - majstrovská terapia rukami vhodná aj pre deti
![](/media/masaze-pohybove-terapie/ajurvedske-masaze_thumbnail.jpg)
Ajurvédske masáže sú súčasťou tradičného indického liečebného umenia - ajurvédy.
Cieľom týchto masáží je harmonizácia tela, duše i mysle.
Základom takmer každej ajurvédskej masáže je použitie veľkého množstva teplého prírodného oleja, ktorý otvára póry a viaže na seba ťažké kovy a toxíny, ktoré potom odvádza z tela …
Celý článok - Ajurvédske masáže na harmonizáciu tela, duše i mysle
![](/media/masaze-pohybove-terapie/cinska-masaz-tuina_thumbnail.jpg)
Čínska tlaková masáž TUI-NA je akupresúrna a manipulačná technika, ktorá je jedným z hlavných pilierov tradičnej čínskej medicíny.
Pri tuine terapeut pôsobí na určité akupresúrne (akupunktúrne) body a meridiány (energetické dráhy) tela.
Cieľom je uvoľnenie energie v postihnutej dráhe, vyrovnanie energie jin a jang a navodenie rovnovážneho …
Celý článok - Čínska masáž TUINA na vyrovnanie energie jin a jang
![](/media/masaze-pohybove-terapie/akupresura_thumbnail.jpg)
Akupresúra (manupresúra) je alternatívna manuálna technika, ktorá vychádza z tradičnej čínskej medicíny.
Priamym tlakom prstov rúk sa pôsobí na akupunktúrne (akupresúrne) body na tele.
Pokiaľ sa tlak prstov spája s rôznymi pohybmi nad akupunktúrnymi bodmi alebo meridiánmi (energetickými dráhami), ide už o tradičnú čínsku masáž nazývanú tuina. …
Celý článok - Akupresúra (manupresúra) - využíva rovnaké body ako akupunktúra