Detoxikačný jedálniček pre začiatočníkov podľa doktora Morsa

Tento jedálniček je koncipovaný ako štvortýždňový prechod na alkalickú stravu, zloženú z čerstvej zeleniny a ovocia, orechov a semien, ktorá sa postará o detoxikáciu a regeneráciu tela.

Je určený pre začiatočníkov a pre tých, ktorí sa chcú vyliečiť z vážnych civilizačných alebo degeneratívnych ochorení

Pokiaľ je to možné, mali by sa používať biologické potraviny. Ak to nie je možné, je vhodné pri umývaní ovocia a zeleniny pridať do drezu s vodou dve plné odmerky peroxidu vodíka a šťavu z dvoch čerstvých citrónov, prípadne aj štipku soli. Do tohto roztoku vložiť ovocie a zeleninu asi na päť minút, potom opláchnuť. Môžeme ich taktiež vydrhnúť kefou. Dávajte vždy prednosť čerstvému a surovému ovociu a zelenine kvôli účinnejšej detoxikácii a regenerácii.

Jesť sa má s radosťou a pri jedle by sa nemalo piť. 

Raňajky
Vyberte si jedno jedlo.

  • 1. Ovocie
  • 2. Melón

Zvoľte si buď jeden druh ovocia, alebo melónu, či kombináciu rôznych druhov ovocia, alebo melónov, na čo máte chuť. K ovocnému jedlu môžete pridat sušené ovocie alebo kokosový orech.

Medzi jedlami šťava. 
Vypijte 2,5-3 dl čerstvej ovocnej alebo zeleninovej šťavy.

Obed
Vyberte si jedno jedlo.

  • 1. Zeleninový šalát s dusenou alebo surovou zeleninovou polievkou (žiadne paradajky) alebo rýchlo opečenou zeleninou (nemiešajte škroby a bielkoviny v jednom jedle. Vyberte si jedno alebo druhé).
  • 2. Ovocie
  • 3. Melón

Medzi jedlami šťava.  
Vypijte 2,5-3 dl čerstvej ovocnej alebo zeleninovej šťavy.

Večera
Vyberte si jedno jedlo.

  • 1. Zeleninový šalát s dusenou alebo surovou zeleninovou polievkou (žiadne paradajky) alebo rýchlo opečenou zeleninou (nemiešajte škroby a bielkoviny v jednom jedle. Vyberte si jedno alebo druhé).
  • 2. Ovocie
  • 3. Melón

Desiata/olovrant
Medzi jednotlivými jedlami iba čerstvé alebo sušené ovocie a ovocné alebo zeleninové šťavy.

Zdroje:
Robert S. Morse: Zázračná detoxikace
Image courtesy of Ambro at FreeDigitalPhotos.net

Mohlo by vás zaujímať:
Zázračná detoxikácia surovou rastlinnou stravou podľa doktora Morsa
Detoxikácia a pôst z hľadiska ajurvédy
Detoxikačný jedálniček pre statočných podľa Morsa
Čo je to detoxikácia a prečo detoxikovať


Zdieľajte článok na sociálnych sieťach


 

Najčítanejšie články

 Plesňové a kvasinkové infekcie
 Ľanovo-proteínová liečebná diéta
 Delená strava
 Stravovanie podľa krvných skupín
 Detoxikačné kúry proti parazitom v tele
 Detoxikácia čreva
 Psychosomatika - výpoveď duše telom
 Chia semienka
 Aké oleje používať

Zoznamy

 Zoznam potravinových prísad "éčok"
 Zoznam nebezpečných "éčok"
 Zoznam alternatívnych terapií

Kurzy, semináre, akcie
Ďalšie kurzy, semináre, akcie
ONLINE SEMINÁRE - čínska medicína, feng-shui, osobnostný rozvoj, ...
Výchova detí metódou NEVÝCHOVY
Pôrod bez obáv - online video kurz
Upozornenie: Uvedené informácie majú informatívny charakter, sú pravidelne aktualizované a nie sú právne záväzné. Za správnosť informácií neručíme. Akékoľvek používanie nami poskytovaných informácií je na vlastnú zodpovednosť. Pred začatím terapie, detoxikácie alebo pôstu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo online na zdravie.sk.


TOPlist