Masážne štúdio DOTYK - Katalóg terapeutov

Športová masáž ako prevencia proti zraneniam

Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorý je špeciálne prispôsobený pre športovcov alebo pre osoby, ktoré podávajú náročné fyzické výkony. Táto masáž kombinuje rôzne techniky a metódy, ktoré majú pozitívny vplyv na svalovú pružnosť, cirkuláciu krvi, a tiež na uvoľnenie svalového napätia a zníženie bolesti. Klasická športová … Celý článok - Športová masáž ako prevencia proti zraneniam

Klasická švédska masáž - osvieži a pozitívne naladí

Klasická regeneračná masáž, tiež nazývaná švédska masáž, patrí medzi najznámejšie a najpoužívanejšie masáže. Buď ide o masáž celého tela, alebo jeho konkrétnej časti. Jej cieľom je odstránenie únavy, uvoľnenie svalov, zmiernenie bolesti a napätia, zvýšenie prekrvenia a podpora regeneračných schopností tela. Pre mnohých sú bolesti chrbta bežným … Celý článok - Klasická švédska masáž - osvieži a pozitívne naladí