ALOE VERA, sukulentná rastlina tropického a subtropického pásma, je veľký prírodný liečiteľ.
Aloe vera pôsobí antiviroticky, antibakteriálne (silné prírodné antibiotikum), antisepticky i antimykoticky.
Zoznam účinných látok aloe vera je pozoruhodný. Sú to najmä vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamíny C a E, z minerálov vápnik, fosfor, draslík atď.
Pre jeho pozitívne účinky na trávenie a pre množstvo vitamínov a minerálov sa dnes často pridáva do rôznych nápojov.
Väčšinou sa používa vo veľmi malom množstve, preto je najvhodnejšie používať výrobky, ktoré obsahuju 97-100% dužinu z aloe vera.
Pozitívne účinky ALOE VERA:
- detoxikuje telo
- pozitívne pôsobí pri črevných a žalúdočných problémoch: zrýchľuje peristaltiku, odstraňuje plynatosť a nadúvanie, pomáha pri hnačkách, zabraňuje dehydratácii, obnovuje zdravú črevnú mikroflóru, povzbudzuje činnosť pečene, žlčníka a pankreasu
- podporuje chudnutie
- vyrovnáva hladinu hormónov v organizme a pomáha pri neplodnosti
- lieči zápaly močových ciest, obličiek, prostaty, vaječníkov, maternice a výtoky
- zmierňuje bolestivú menštruáciu
- posilňuje imunitný systém, ničí vírusy, plesne, baktérie, je prevenciou proti nádorovým ochoreniam a pri liečbe rakoviny je doplnkom liečby
- vo forme gelu alebo krému pomáha liečiť ochorenia kože, vlasov, nechtov, pásový opar, lupiny, ekzémy, akné, hemoroidy, psoriázu, popáleniny, spálenie slnkom - aplikuje sa na postihnuté miesta, uľavuje svrbenie, znižuje opuchy, prekrvuje postihnuté miesta, podporuje vznik nového epitelu (pri psoriáze je potrebné kombinovať aj s pitím šťavy). Blahodarne pôsobí pri bolestiach tváre neuralgického pôvodu, pri artritíde a reume. Aloe má jedinečnú vlastnosť zastaviť rast polypov a redukovať rast hemoroidov.
- bojuje proti rôznym zápalom v tele, vrátané paradentózy a artrózy
- chráni bunky slinivky brušnej pred ich vyčerpaním pri ochoreniach cukrovky
- pomáha pri prekyslení organizmu a pálení záhy
- upravuje vysoký krvný tlak a vysokú hladina cholesterolu v krvi
- lieči anémiu
Doma pestovaná rastlinka aloe vera sa môže veľmi dobre využiť. Ak narežete list a nepoužijete celý obsah gelu, môžete zvyšok listu zabaliť do alobalu a uskladniť v chladničke, prípadne môžete zvyšok gelu vytlačiť do sklenenej nádoby, uzavrieť ju a uskladniť v chladničke na ďalšie použitie.
Ak si chcete urobiť aloe vera šťavu/gel, vyberte si tučný mäsitý list zo spodnej časti rastliny, kde sú listy najzrelšie. Opatrne ho odrežte, umyte a osušte. Položte ho na tanier pod uhlom asi 45º, aby z neho šťava vytiekla. Trvá to asi 15 minút. Potom list dajte na drevenú dosku, odstráňte ostré výčnelky a odrežte vrch zeleného obalu. Pod ním nájdete gél, ktorý môžete dávať do pohárika pomocou lyžičky. Na jeden pohár gélu pridajte asi štvrť vyšťaveného citróna. Pohár uzavrite a môžete skladovať v chladničke asi týždeň
Na priemyslené spracovanie sa využíva šťava z listov aloe vera usušená na slnku. Táto šťava je čiastočne rozpustná vo vode. Pre porovnanie, čerstvá šťava z aloe je takmer nerozpustná vo vode. Šťava sa získava zo starších exemplárov rastliny a pred odrezaním listov sa aspoň týždeň nepolieva.
Prípravky z aloe na vnútorné použitie by mali obsahovať aspoň 97% čistého aloe. Vnútorné užívanie aloe vera šťavy môže spôsobiť neškodné sfarbenie moču do červena.
Ako užívať šťavu / gel z ALOE VERA:
- preventívne vnútorné úžívanie šťavy z aloe - 1 až 2 polievkové lyžice denne nalačno, 30 minút pred jedlom
- terapeutické vnútorné užívanie šťavy z aloe - 2 až 3 polievkové lyžice 3-krát denne nalačno, 30 minút pred jedlom
- gel z aloe sa aplikuje na pokožku / sliznice pár krát počas dňa
Kontraindikácie užívania ALOE VERA:
- aloe gel môže vyvolať alergickú reakciu na koži - prerušiť užívanie
- latex z aloe môže vyvolať silné kŕče v črevách a hnačku
- neužívať vnútorne počas tehotenstva, dojčenia a u detí do 12 rokov
- nevhodné pri akútnych zápaloch a akútnych fázach ochorení
Mohlo by vás zaujímať:
Zelené potraviny (chlorella, spirulina, zelený jačmeň, zelená pšenica)
Omega 3,6,9 ...
Kokosový olej – využitie pri stravovaní, v kozmetike aj liečbe
Ľanové semeno a ľanový olej
Aké oleje používať na bezpečné vyprážanie a pečenie
"Dobré" a "zlé" tuky, trans-tuky a nízkotučný trend
Včelie liečivá (med, peľ, propolis a materská kašička)
Stravovanie podľa metabolických typov
Stravovanie podľa krvných skupín
Delená strava
Plesňové a kvasinkové infekcie - alternatívna liečba
Vegetariánstvo a jeho nové formy
